一起看看吧月经期间可以吃什么菜1菜花胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定菜花胡萝卜等食物富含维生素B6。 女性经期应该多吃糙米，燕麦和大麦...
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