含脂肪较多的食物如各种油类花生油豆油菜油麻油猪油食物中奶类肉类鸡蛋鸭蛋含脂肪也很多，还有花生核桃果仁芝麻中也含有很多脂肪日常生活中蛋糕油条含脂肪也多美国婴儿热能约有50%来自脂肪；这些都是非常丰富的饱和脂肪糖是很多甜味食品或食品加工的基本成...
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