吃什么可以减肥_六种食物推荐 1、芹菜：芹菜含有丰富吃啥食物减肥的植物纤维吃啥食物减肥，有利于促进肠道的蠕动，帮助消化。并且纤维素可以减少体内毒素和废物地堆积，而且芹菜里面含有的胡萝卜素和维生素，能够有效地抑制体内多余热量向脂肪的转变，进一...
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